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목요일, 4월 30, 2026

a glass pouring water into a cup

건강

바쁜 일상 속, ‘슬로우 모닝’이 건강을 바꾼다…한국형 아침 루틴으로 실천 가능

황승민 기자 - 2026년 4월 29일

a woman sitting on the floor with a laptop

건강

부담 없는 건강 실천, 대체요법이 일상 속으로

Grandfather and grandchildren prepare food in kitchen

건강

“슬로우 라이프” 열풍, 일상 속 작은 변화로 건강 지키기

brown garlic on brown bowl

건강

뇌건강, 일상에서 지키는 새로운 습관

person wearing blue denim jeans beside gray wall

건강

점심시간 짧은 산책, 바쁜 직장인 건강 지키는 힘 된다

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“내 몸에 맞는 대체요법, 어떻게 실생활에 적용할까?”

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