주요기사

개인 연금 종류와 금액 선택하는 노하우

주요기사 황승민 기자 - 2025년 1월 8일 0

개인 연금은 장기적인 재정 계획에서 중요한 역할을 합니다. 노후를 대비하고, 예상치 못한 경제적 어려움에 대비하기 위해 개인 연금을 선택하는 것이 중요합니다. 개인 연금의 종류와...

woman in black tank top and black leggings doing yoga on blue yoga mat on water

여름철 건강한 스트레칭 루틴

주요기사 황승민 기자 - 2024년 7월 30일 0

여름철에는 고온과 습도로 인해 신체 피로가 쉽게 누적될 수 있습니다. 이런 시기에 건강을 유지하고 체력을 보강하기 위해 스트레칭은 매우 효과적인 방법입니다. 적절한 스트레칭 루틴은...

woman doing yoga meditation on brown parquet flooring

여름 아침 운동의 장점과 추천 운동

주요기사 황승민 기자 - 2024년 8월 6일 0

여름철 아침 운동은 시원한 공기와 함께 하루를 상쾌하게 시작하는 훌륭한 방법입니다. 이른 아침 시간은 기온이 비교적 낮고, 활동량이 많아지기 전에 운동을 통해 신체와 정신을...

seven construction workers standing on white field

중대재해 사전예방…조선업·50인 이상 제조업 사업장 집중 점검

주요기사 황승민 기자 - 2024년 5월 27일 0

조선업 및 화학·고무 제품, 시멘트 제조업 등 고위험 사업장 대상 끼임·깔림 등 다양한 유형의 중대재해 발생…위험요인 수시 발생 우려 정부가 ‘안전한 5월’을 위해 조선업 및 50인...

고혈압 예방을 위한 저염 식단의 중요성

주요기사 황승민 기자 - 2024년 9월 9일 0

고혈압은 현대인의 건강을 위협하는 주요 질병 중 하나로, 많은 사람에게 심혈관 질환의 위험을 높인다. 고혈압을 예방하고 관리하기 위해서는 생활 습관 개선이 필수적인데, 그중에서도 저염...

망우역사문화공원을 내 손으로 더 푸르게! 중랑구, 망우역사문화공원‘나의 나무심기 사업’업무협약 체결

주요기사 황승민 기자 - 2024년 11월 7일 0

- 낙이망우사회협동조합, 사단법인 생명의 숲과 함께 주민 기부 나무 심기 사업 추진 - 협약을 통해 망우역사문화공원의 생태 환경 개선과 활성화 도모 중랑구(구청장 류경기)가 지난 5일 낙이망우사회적협동조합과 (사)생명의숲과 함께 망우역사문화공원에서 진행될 ‘나의 나무심기...