건강한 다이어트를 위한 물 섭취의 중요성
다이어트는 많은 사람들에게 건강과 미모를 추구하는 중요한 과정 중 하나입니다. 그러나 다이어트의 핵심은 극단적인 식이 요법이나 급격한 운동이 아니라, 몸에 필요한 영양소를 적절히 공급하면서...
서울시사회서비스원, 문화예술교육으로 유아 감수성 향상
서울시사회서비스원(대표 황정일, 이하 서사원)이 유아의 감수성과 창의력 향상을 위한 문화예술교육을 시행했다.
이번 사업은 소속 든든어린이집 5개소에서 지난 9월부터 11월 말까지 22회에 걸쳐 450명의 유아를 대상으로...
서울산업진흥원, ‘약자와의 동행’ 위한 콘텐츠 지원사업 확대
서울시의 경쟁력을 만드는 중소기업 지원기관 서울산업진흥원(SBA, 대표이사 김현우)은 기관의 전문성을 활용한 ‘약자와의 동행’을 기관의 주요 추진 방향으로 설정하고 추진 중이라고 밝혔다,
서울시의 대표적인 경제 분야...
양천구, 사회적 고립 예방 위한 1인가구 실태조사
양천구(구청장 이기재)는 내년 1월까지 주거취약지역1)에 거주하는 사회적고립 1인 가구에 대한 실태조사를 실시한다고 밝혔다.
양천구의 1인가구는 58,326가구로 구 전체 가구의 32.2%를 차지하고 있다. 이에 구는 연중...
서울의 디지털 금융경쟁력 알릴 온라인 홍보단 30명 모집…8.30(수) 마감
서울시는 올해 10월에 개최되는 글로벌 핀테크 축제 ‘서울 핀테크 위크 2023’의 온라인 홍보단 30명을 모집한다고 밝혔다.
온라인 홍보단은 10월 4일(수)부터 6일(금)까지 3일간 동대문디자인플라자(DDP)에서 개최되는 ‘서울...
서울시, 대중교통 요금 시민 공청회 개최…의견 수렴 실시
서울시가 「대중교통 요금 인상 및 재정난 해소 방안 논의를 위한 시민 공청회」를 개최했다.
2월 10일(금) 14시~16시 서소문청사 후생동 4층에서 열린 이번 공청회에서는 대중교통 운영 현황을...
경남도립극단 11월 정기공연 ‘’ 제작 돌입
경남문화예술회관의 경남도립극단은 2023년 세 번째 정기공연으로 20세기 미국 연극의 거장 아서 밀러의 The Crucible_도가니를 선보일 예정이다.
아서 밀러는 국내에 연극 ‘세일즈맨의 죽음’으로 잘 알려져 있는 작가이다. 경남도립극단은 8~9월 동안 출연배우(예술단원) 선발을 마쳤으며 9월 18일(월) 전체...
경기지식(GSEEK) 회원 96%, 챗GPT 관련 교육 참여 의사
최근 화제가 되는 생성형 인공지능 서비스 챗GPT에 대해서는 잘 모르지만, 관련 교육이 있다면 참여를 원하는 사람이 96%에 달한다는 조사 결과가 나왔다. 경기도는 이런 조사...
전쟁기념관, 「파도는 멈춘 적이 없었다」 기획전 개막
전쟁기념관(관장 이상철)은 임진왜란 발발 430주년을 기념하여 기획전 「파도는 멈춘 적이 없었다」를 개최한다. 10월 26일 개막식에는 국제박물관협회(ICOM) 부회장, 국방홍보원장, 국립한글박물관장, 육군박물관장, 국립진주박물관장, 용산역사박물관장 등이 참석한다.
이번 기획전은 일반적인 임진왜란 서사에서 벗어나 한·중·일 국제전으로서 임진왜란의...
서울역사박물관, 따스한 봄바람과 함께 울려 퍼지는 감동 클래식…박물관 토요음악회 개막
서울역사박물관(관장 김용석)은 최고의 음악가와 전문가의 해설로 클래식에 대한 문턱을 낮춘 2023년「박물관 토요음악회」를 3월 4일(토) 오후 14시 박물관 로비에서 첫 연주회 <봄의 찬미>로 막을 올린다.
이번...
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“마음 챙김, 바쁜 일상 속 작은 쉼표…실생활 속 실천법 집중 조명”
현대인들은 빠듯한 시간표와 끊임없는 업무, 점점 더 복잡해지는 인간관계 속에서 종종 마음의 여유를 잃기 쉽다. 최근 국내외 건강 트렌드의 큰 흐름으로 떠오른 '마음 챙김(마인드풀니스)'은...
한국인의 일상에 스며드는 웰니스 문화, 건강을 일상에서 찾다
최근 한국 사회에 '웰니스 문화'가 뜨거운 관심사로 떠오르고 있다. 단순히 운동이나 다이어트에 국한되지 않고, 신체적·정신적 건강을 모두 아우르는 생활 방식으로 자리 잡아가는 중이다.
웰니스 트렌드의...
집과 일상 속으로 들어온 필라테스, 건강 트렌드의 새로운 중심
최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서, 큰 장비나 복잡한 운동법 없이도 손쉽게 실천할 수 있는 필라테스가 인기의 중심에 섰습니다. 필라테스는 유연성과 근력, 자세 교정을...
‘근육 관리’가 새로운 건강 트렌드로…일상 속 실천법은?
최근 ‘근육 건강’이 한국인의 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 그동안 다이어트나 유산소 운동 위주였던 건강 관리법이 근육을 키우고 유지하는 실천으로 확대되고 있는 것이다.
지역 보건소와...
수면, 이제는 ‘질’이 중요하다…한국인의 숙면 루틴은?
최근 건강 트렌드에서 ‘수면’이 다시 주목받고 있다. 단순히 오래 자는 것보다 얼마나 깊고 효율적으로 자는지가 더 중요해지면서 다양한 실천법이 등장하고 있다.
서울에 사는 40대 직장인...
일상 속 스트레스, 똑똑하게 관리하는 건강 트렌드는?
현대인의 고민 1순위로 꼽히는 ‘스트레스’. 사회 전반에 걸친 빠른 변화와 업무, 학업, 인간관계 등으로 인해 스트레스는 피할 수 없는 일상이 되고 있다. 최근 건강...