목요일, 9월 24, 2026

23년부터 예비부모(임산부)를 위한 출산 초기 양육정보를 담은 책상자 배송 사업 시작

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2023년부터 서울시는 서울시 북스타트: 엄마 북(Book)돋움 사업을 새롭게 시작한다. 엄마 북(Book)돋움 사업은 출산 초기 양육을 위한 정보를 담은 엄마아빠책과 태교 및 소통활동에 활용하는 우리...

녹차의 놀라운 건강 효능

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녹차는 수천 년 동안 아시아에서 소비되어온 건강 차 중 하나로 손꼽히고 있습니다. 이 차에는 과학적으로 입증된 다양한 건강 효능이 함유되어 있어, 많은 연구들이 그...

송파구, 주말농장 ‘솔이텃밭’ 분양…도시농부 대모집!

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송파구, 주말농장 ‘솔이텃밭’ 분양…도시농부 대모집! 방이동 일대 총 1,231평 380구획 분양…2월 7일~21일 구민 대상 온라인 접수 농수·퇴비 제공, 농기구 대여부터 ‘초보 도시농부교실’ 운영까지 각종 편의 지원 송파구(구청장 서강석)가 다가오는 봄에 앞서, 2월 7일부터 21일까지 올해 송파구 친환경 주말농장 ‘솔이텃밭’을...

화창한 봄, 식목일 맞아 배달특급 대형 할인 이벤트 진행!

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  경기도와 경기도주식회사가 함께하는 공공배달앱 배달특급이 식목일을 맞아 즐거운 소비자 할인 이벤트를 진행한다고 4일 밝혔다.   이번 소비자 이벤트는 5일 식목일부터 7일까지 사흘간 최소 주문 금액 23,000원...

권역마다 실내 체육관으로 건강체육도시 ‘성큼’ 노원구, 상계구민체육센터 개관

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권역마다 실내 체육관으로 건강체육도시 ‘성큼’ 노원구, 상계구민체육센터 개관 - 상계뉴타운 공공기여사업으로 예산절감, 새 아파트 입주민 체육시설 부족 해소 - 수영장, 헬스장, 다목적체육관에 아이휴 센터, 공동육아방 등 돌봄 공간까지 확보 - 공릉구민체육센터, 서울어울림체육센터, 중계구민체육센터 신축 이어질 예정 서울 노원구(구청장 오승록)가 상계구민체육센터...

서울시, 놀이활동 유도 ‘예스! 키즈존!’ 세계적 디자인 가치상 수상

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서울시가 개발한 ‘청소년 문제(비만)해결 디자인’이 세계 최대 규모의 디자인 혁신기관 미국 디자인경영연구소(Design Management Institute, 이하 DMI)로부터 가치를 인정받았다. 서울시는 청소년 놀이활동 유도 디자인 「예스! 키즈존!(Yes!...

생명 살리는 심폐소생술은 선택이 아닌 필수!

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강서구, 오는 7월까지 ‘자치회관 찾아가는 심폐소생술 교육’ 진행 자동심장충격기 사용법, 가슴압박소생술 등 실습하며 위기 대응능력 향상         서울 강서구(구청장 진교훈)는 지역 내 모든 자치회관을 대상으로 ‘찾아가는 심폐소생술 교육’을 운영한다고 밝혔다. 심폐소생술은 일상생활에서 안전과 건강을...

경남도립극단 11월 정기공연 ‘’ 제작 돌입

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  경남문화예술회관의 경남도립극단은 2023년 세 번째 정기공연으로 20세기 미국 연극의 거장 아서 밀러의 The Crucible_도가니를 선보일 예정이다. 아서 밀러는 국내에 연극 ‘세일즈맨의 죽음’으로 잘 알려져 있는 작가이다. 경남도립극단은 8~9월 동안 출연배우(예술단원) 선발을 마쳤으며 9월 18일(월) 전체...

올여름 피서는 가까운 한강에서! 서울시, ‘한강페스티벌_여름’ 4일 개막

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무더운 여름, 멀리 여행을 가고 싶지만 떠나기 어렵다면 가까운 한강으로 피서를 떠나보자. 한 여름밤 한적한 한강공원 수영장에 몸을 담그고 물속에서 감상하는 하와이안 댄스 공연부터...

필라테스, 강한 체력과 강력한 정신을 찾다

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현대 사회에서 건강한 삶을 추구하는 이들에게 필라테스가 두각을 나타내고 있습니다. 바쁜 일상과 스트레스로 인해 피로한 몸과 마음을 가진 이들이 필라테스를 통해 강한 체력과 강력한...

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내 손목에 건강 비서, 웨어러블 데이터로 똑똑하게 건강 관리하기

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만보계를 차고 출근하거나, 스마트워치 알림을 받으며 운동량을 확인하는 모습은 이제 주변에서 흔하게 볼 수 있습니다. 웨어러블 기기는 단순한 '운동 트래킹 도구'를 넘어, 개인 맞춤형...

장 건강, 우리 일상의 숨은 주인공…쉽게 지키는 방법은?

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한국인의 식탁에는 김치와 장류 같은 발효음식이 빠지지 않습니다. 이처럼 우리의 장 건강은 매일의 식단과 밀접하게 연결되어 있습니다. 최근 들어 장이 '제2의 뇌'라는 말이 회자될...

“내 몸의 면역력은 장에서 시작된다 – 장 건강 지키는 최신 생활 습관”

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최근 건강 트렌드에서 단연 화제는 '장 건강'입니다. 장은 단순히 소화를 책임지는 기관이 아니라, 몸속 면역력의 70% 이상이 모여 있는 '제2의 뇌'로 불립니다. 실제로 한국인들은...

내 손안의 건강코치, 디지털 헬스케어로 달라지는 일상

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최근 스마트폰과 웨어러블 기기가 생활 깊숙이 자리 잡으면서, 집에서도 손쉽게 건강을 관리하는 ‘디지털 헬스케어’가 주목받고 있습니다. 과거엔 병원이나 센터에 직접 찾아가야만 했던 건강 관리가,...
clear drinking glass with water

물 한 잔의 변화, 건강 습관의 첫걸음…실생활에서 실천하는 수분 섭취 트렌드

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수분 섭취의 중요성은 예전부터 강조되어 왔다. 최근에는 단순히 ‘물을 많이 마신다’는 차원을 넘어, 자신의 라이프스타일에 맞춘 ‘스마트 워터 루틴’이 건강 트렌드로 자리 잡고 있다....

일상 속 저속노화 실천법, 건강하게 오래 사는 새로운 트렌드

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최근 많은 이들이 단순히 오래 사는 것을 넘어, 건강하게 늙는 ‘저속노화’에 관심을 갖고 있다. 저속노화는 노화의 속도를 늦추며 삶의 질을 높이는 생활 방식을 의미한다....