청년미래센터, 가족돌봄·고립은둔 청년 본격 지원
14일부터 인천·울산·충북·전북에 문 열어…도움 필요한 청년 발굴 및 지원
4개 광역시·도에 새롭게 문을 여는 청년미래센터가 가족돌봄, 고립·은둔청년 전담지원 서비스를 시작한다.
보건복지부는 14일 인천, 울산, 충북, 전북 4개...
여름철 운동 중 체온 조절법
여름철 운동 중 체온 조절은 신체의 건강과 안전을 유지하는 데 필수적이다. 높은 기온과 습도는 체온을 급격히 상승시킬 수 있으며, 이는 탈수, 열사병 등 건강...
여름철 건강한 식습관 유지하기
여름철은 무더운 날씨로 인해 체력 소모가 많아지고, 특히 수분과 영양소의 균형이 중요해집니다. 건강한 식습관을 유지하는 것은 더위로 인한 체력 저하와 탈수를 예방하고, 활기찬 여름을...
여름철 걷기의 건강 효과와 즐기는 방법
여름철 걷기는 신체 건강과 정신적 웰빙을 증진하는 매우 유익한 운동입니다. 더운 날씨 속에서도 걷기를 효과적으로 즐기려면 적절한 방법을 알고 실천하는 것이 중요합니다. 여름철 걷기의...
여름철 피할 수 없는 유혹, 건강하게 극복하는 법
여름철은 무더운 날씨와 함께 다양한 유혹이 가득한 시기입니다. 시원한 아이스크림, 달콤한 음료, 기름진 휴가 음식 등 여름철 특유의 유혹들은 일상적인 식습관과 다이어트 계획을 위협할...
계란 산지가격 고시 60년 만에 폐지…깜깜이 거래 사라진다
농식품부, 표준거래계약 방식 등 가격 결정구조 투명화
생산단체 가격고시 폐지해 축산물품질평가원이 조사·발표
지난 60여 년 동안 이어오던 계란 산지가격 조사 체계와 깜깜이 거래 관행이 개선될 전망이다.
앞으로...
물놀이시설 안전정보 확인하고 싶다면…‘이곳’ 클릭!
‘어린이놀이시설 안전관리시스템’에서 안전정보 실시간 제공
행정안전부는 여름철을 맞아 물놀이형 어린이놀이시설에 대한 정보를 ‘어린이놀이시설 안전관리시스템’에서 실시간 제공하고 있다고 30일 밝혔다.
특히 전국 1100여 개 물놀이시설에 대한 위치정보와...
여름 아침 운동의 장점과 추천 운동
여름철 아침 운동은 시원한 공기와 함께 하루를 상쾌하게 시작하는 훌륭한 방법입니다. 이른 아침 시간은 기온이 비교적 낮고, 활동량이 많아지기 전에 운동을 통해 신체와 정신을...
올해 48개 치매안심센터 사업 선정…‘치매안심마을’ 조성한다
‘치매안심마을 우수 선도사업’ 공모·발표…9억 5000만원 지원
보건복지부는 23일 지역사회 기반 치매 서비스를 강화하고 치매에 대한 인식을 개선하고자 ‘치매안심마을 우수 선도사업’을 공모해 48개 치매안심센터의 사업을 선정했다.
특히...
여름철 건강한 스트레칭 루틴
여름철에는 고온과 습도로 인해 신체 피로가 쉽게 누적될 수 있습니다. 이런 시기에 건강을 유지하고 체력을 보강하기 위해 스트레칭은 매우 효과적인 방법입니다. 적절한 스트레칭 루틴은...
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바쁘고 지친 일상 속, 나를 지키는 스트레스 관리법
빠르게 변하는 사회와 끝없는 업무, 반복되는 일상 속에서 스트레스는 이제 누구에게나 익숙한 단어가 되었다. 한국건강증진개발원 조사에 따르면 최근 스트레스를 심하게 느낀다는 응답이 늘면서, 건강한...
여성 건강관리, 일상에서 실천하는 최신 트렌드와 작은 변화들
최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 여성이 일상 속에서 실천할 수 있는 새로운 건강관리법에 주목하고 있다. 전문가들은 특정한 치료보다는 평소의 작은 습관 변화가...
현대인의 건강관리, 대체요법으로 ‘슬로우 라이프’ 실천하기
최근 현대인들 사이에서 명상, 요가, 식물요법 등 대체요법이 일상 건강관리 트렌드로 자리 잡고 있다. 병원 치료 중심에서 벗어나 일상 속 작은 변화로 신체와 마음의...
‘마스크 프리 시대’ 피부 건강, 어떻게 지키나? 실생활 실천법 주목
마스크 착용 의무가 사라지면서, 피부 건강에 대한 관심이 다시 높아지고 있다. 카페에서 만난 직장인 김지현 씨(32세)는 “마스크를 벗고 외출하니 피부 트러블이 눈에 띄어 더...
나만의 건강한 헤어 루틴, 일상에서 실천하는 머릿결 관리법
건강하고 윤기 나는 머릿결은 많은 이들이 바라는 뷰티 목표 중 하나다. 최근 뷰티 트렌드는 단순한 외적 관리에서 나아가, 두피와 모발의 ‘웰니스’에 집중하는 방향으로 변화하고...
여성 건강관리, 작은 변화에서 시작되는 큰 차이
최근 여성 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아지고 있다. 특히 일과 육아를 병행하거나, 자신의 경력을 쌓아가는 한국 여성들은 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 건강을...