건강 | IM위클리 | 페이지 21

건강한 다이어트를 위한 물 섭취의 중요성

건강 황승민 기자 - 2023년 12월 8일 0

다이어트는 많은 사람들에게 건강과 미모를 추구하는 중요한 과정 중 하나입니다. 그러나 다이어트의 핵심은 극단적인 식이 요법이나 급격한 운동이 아니라, 몸에 필요한 영양소를 적절히 공급하면서...

필라테스, 강한 체력과 강력한 정신을 찾다

건강 황승민 기자 - 2023년 12월 5일 0

현대 사회에서 건강한 삶을 추구하는 이들에게 필라테스가 두각을 나타내고 있습니다. 바쁜 일상과 스트레스로 인해 피로한 몸과 마음을 가진 이들이 필라테스를 통해 강한 체력과 강력한...

독감 예방접종의 중요성

건강 황승민 기자 - 2023년 11월 27일 0

독감은 매년 많은 사람들에게 영향을 미치는 감염병 중 하나로, 일상생활에서 불편을 초래하면서도 심각한 경우 생명을 위협할 수 있는 질병입니다. 이에 대응하기 위해 예방접종은 중요한...

다이어트 보조제 사용 시 주의사항과 효과적인 활용 방법

건강 황승민 기자 - 2023년 11월 24일 0

현재 사회에서 건강과 미모에 대한 관심이 높아지면서, 많은 사람들이 다양한 다이어트 방법을 찾고 시도하고 있습니다. 이러한 흐름 가운데, 다이어트 보조제는 많은 이들에게 인기를 끌고...

‘자덕’들의 놀이터에서 열리는 자전거 축제, ‘2023 천호자전거거리 벨로페스타’ 개최

건강 황승민 기자 - 2023년 11월 15일 0

서울시 강동구(이수희 구청장)가 자전거를 사랑한다면 누구나 즐길 수 있는 축제인 ‘2023 천호자전거거리 벨로페스타’를 오는 19일에 천호자전거거리와 한강 광나루자전거공원 일대에서 개최한다고 밝혔다. 이번 축제는 오전 12시부터...

오언석 도봉구청장, 대규모 축제 안전관리 총력

건강 황승민 기자 - 2023년 10월 31일 0

도봉구(구청장 오언석)는 10월 25일 가을철 대규모 행사를 앞두고 인파 사고 방지 대책 마련 등 안전사고를 예방하기 위한 회의를 열고 도봉구 축제에 대한 안전관리계획을 대대적으로...

서울시, 놀이활동 유도 ‘예스! 키즈존!’ 세계적 디자인 가치상 수상

건강 황승민 기자 - 2023년 10월 17일 0

서울시가 개발한 ‘청소년 문제(비만)해결 디자인’이 세계 최대 규모의 디자인 혁신기관 미국 디자인경영연구소(Design Management Institute, 이하 DMI)로부터 가치를 인정받았다. 서울시는 청소년 놀이활동 유도 디자인 「예스! 키즈존!(Yes!...

서울시, `손목닥터 9988` 18만명 모집…출산모·대사증후군·1인가구 특별모집

건강 황승민 기자 - 2022년 12월 2일 0

서울시는 12월 5일부터 서울형 헬스케어 ‘손목닥터 9988’ 2기 참여자를 총 18만 명 모집한다. 참여자 폭을 더 넓히기 위해 신청 연령을 5세(64→69세) 상향했으며, 출산모, 대사증후군,...

서울산업진흥원, ‘약자와의 동행’ 위한 콘텐츠 지원사업 확대

건강 황승민 기자 - 2022년 10월 31일 0

서울시의 경쟁력을 만드는 중소기업 지원기관 서울산업진흥원(SBA, 대표이사 김현우)은 기관의 전문성을 활용한 ‘약자와의 동행’을 기관의 주요 추진 방향으로 설정하고 추진 중이라고 밝혔다, 서울시의 대표적인 경제 분야...

걷기 효과 진짜로 알고 싶다면? 양재천 ‘건강 걷기 체험’ 행사

건강 황승민 기자 - 2022년 10월 20일 0

걷기 효과 진짜로 알고 싶다면? 양재천 ‘건강 걷기 체험’ 행사 - ‘비만예방의 날’ 맞아 31일 양재천에서...6km 걷고 운동전후 혈당변화 비교해 운동 효과 체험 - ‘꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남’으로 도약하는 강남구(구청장 조성명)가 비만 예방의 날(10월 11일)을...

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