목요일, 9월 24, 2026

김 총리 “먹는 치료제 사용 더욱 확대…65세에서 60세 이상으로”

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김부겸 국무총리는 21일 “‘먹는 치료제의 사용을 더욱 확대, 투약 연령을 65세에서 60세 이상으로 낮추고, 요양병원·요양시설·감염병전담병원까지 공급기관을 넓히겠다”고 밝혔다. 이날 코로나19 중앙재난안전대책본부 회의를 주재한 김 총리는...
a large building with a lot of windows on the side of it

정부 “일방적 진료 취소는 ‘진료거부’…불법행위에 엄정 대응”

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집단휴진·무기한 전체 휴진에 깊은 유감…“중증환자에 피해 우려” 집단휴진 피해신고지원센터 업무 범위, 13일부터 의원급까지 확대 전병왕 의사 집단행동 중대본 제1통제관은 13일 “이미 예약이 된 환자에게 환자의 동의와...
a glass of water sitting on a window sill

일·삶 균형이 곧 건강, 직장인 위한 ‘스몰 챌린지’가 트렌드

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최근 많은 직장인들이 하루의 대부분을 책상 앞에서 보내며 ‘건강 관리’에 대한 관심이 높아지고 있다. 전문가들은 직장 내 건강 트렌드로 대대적인 변화보다는 작고 쉬운 행동,...
white and brown flower petals

뇌 건강을 위한 식단 팁

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뇌 건강을 유지하는 것은 전반적인 삶의 질을 높이는 데 매우 중요합니다. 우리의 식단은 뇌의 기능과 직결되며, 적절한 영양 섭취는 인지 능력 향상과 뇌 질환...
woman in black tank top and black leggings doing yoga on blue yoga mat on water

여름철 건강한 스트레칭 루틴

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여름철에는 고온과 습도로 인해 신체 피로가 쉽게 누적될 수 있습니다. 이런 시기에 건강을 유지하고 체력을 보강하기 위해 스트레칭은 매우 효과적인 방법입니다. 적절한 스트레칭 루틴은...
white and black digital device

혈압 관리가 치매 막는다… “뇌혈관이 기억력의 열쇠”

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“고혈압은 심장병만의 적이 아닙니다. 치매의 시작이기도 합니다.”최근 발표된 대규모 추적 연구는 혈압 조절이 치매 발생 위험을 15% 낮춘다는 결과를 내놨다. 연구진은 40~70대 중년층 1만여 명을...
aerial view photography of group of people walking on gray and white pedestrian lane

꾸준한 걷기 습관, 일상에 녹여 건강 챙기는 새로운 트렌드

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최근 한국인 사이에서 ‘걷기’가 건강 관리의 필수 요소로 자리 잡고 있다. 화려한 운동 기구나 헬스장이 아니더라도, 바쁜 일상 속에서 부담 없이 실천할 수 있는데다...
A diverse group of friends taking a selfie outdoors

소셜 크루 액티비티, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 트렌드

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최근 건강과 커뮤니티의 경계를 넘나드는 '소셜 크루 액티비티'가 주목받고 있다. 복잡한 일상 속에서 건강을 지키고자 하는 사람들이 많아지면서, 운동과 사회적 상호작용을 동시에 충족하는 활동이...
woman wearing black sports bra

집에서 시작하는 ‘마음챙김 아침 루틴’, 삶에 여유를 더하다

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최근 건강 트렌드 중 하나로 ‘마음챙김 루틴’이 큰 관심을 받고 있다. 빠르게 돌아가는 일상 속, 작지만 꾸준하게 실천하는 아침 습관이 실제로 긍정적인 변화를 가져온다는...
green and purple vegetable in clear glass jar

암 예방을 위한 식단: 항암 효과가 있는 음식

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암 예방을 위한 식단은 건강한 삶을 유지하고 암 발병 위험을 낮추는 데 중요한 역할을 합니다. 특정 음식은 항암 효과를 가진 영양소와 화합물을 포함하고 있어...

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내 손목에 건강 비서, 웨어러블 데이터로 똑똑하게 건강 관리하기

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만보계를 차고 출근하거나, 스마트워치 알림을 받으며 운동량을 확인하는 모습은 이제 주변에서 흔하게 볼 수 있습니다. 웨어러블 기기는 단순한 '운동 트래킹 도구'를 넘어, 개인 맞춤형...

장 건강, 우리 일상의 숨은 주인공…쉽게 지키는 방법은?

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한국인의 식탁에는 김치와 장류 같은 발효음식이 빠지지 않습니다. 이처럼 우리의 장 건강은 매일의 식단과 밀접하게 연결되어 있습니다. 최근 들어 장이 '제2의 뇌'라는 말이 회자될...

“내 몸의 면역력은 장에서 시작된다 – 장 건강 지키는 최신 생활 습관”

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최근 건강 트렌드에서 단연 화제는 '장 건강'입니다. 장은 단순히 소화를 책임지는 기관이 아니라, 몸속 면역력의 70% 이상이 모여 있는 '제2의 뇌'로 불립니다. 실제로 한국인들은...

내 손안의 건강코치, 디지털 헬스케어로 달라지는 일상

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최근 스마트폰과 웨어러블 기기가 생활 깊숙이 자리 잡으면서, 집에서도 손쉽게 건강을 관리하는 ‘디지털 헬스케어’가 주목받고 있습니다. 과거엔 병원이나 센터에 직접 찾아가야만 했던 건강 관리가,...
clear drinking glass with water

물 한 잔의 변화, 건강 습관의 첫걸음…실생활에서 실천하는 수분 섭취 트렌드

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수분 섭취의 중요성은 예전부터 강조되어 왔다. 최근에는 단순히 ‘물을 많이 마신다’는 차원을 넘어, 자신의 라이프스타일에 맞춘 ‘스마트 워터 루틴’이 건강 트렌드로 자리 잡고 있다....

일상 속 저속노화 실천법, 건강하게 오래 사는 새로운 트렌드

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최근 많은 이들이 단순히 오래 사는 것을 넘어, 건강하게 늙는 ‘저속노화’에 관심을 갖고 있다. 저속노화는 노화의 속도를 늦추며 삶의 질을 높이는 생활 방식을 의미한다....