AI 기반 건강 관리, 미래형 의료 혁신의 중심에 서다
인공지능(AI)이 건강 관리에 적용되면서 의료 산업이 빠르게 변화하고 있다. 기존에는 의사의 진단과 환자의 자기 관리에 의존했던 방식과 달리, AI는 맞춤형 상담, 조기 질병 예측,...
일과 삶의 균형을 찾는 ‘웰니스 문화’, 현대인의 새로운 라이프스타일 트렌드로 부상
최근 몇 년 사이 ‘웰니스(Wellness) 문화’가 전 세계적으로 주목받으며 건강 관리의 새로운 트렌드로 각광받고 있습니다. 웰니스란 단순한 신체 건강뿐만 아니라 정신적, 사회적, 환경적 요소까지...
디지털 시대, 뇌건강 지키는 5가지 스마트 습관
최근 들어 뇌건강에 대한 관심이 크게 증가하고 있습니다. 스마트폰과 컴퓨터에 의존하는 시간이 늘어나면서 뇌가 받는 자극과 피로도도 함께 커지고 있기 때문입니다. 이에 따라 뇌건강을...
정부 “일방적 진료 취소는 ‘진료거부’…불법행위에 엄정 대응”
집단휴진·무기한 전체 휴진에 깊은 유감…“중증환자에 피해 우려”
집단휴진 피해신고지원센터 업무 범위, 13일부터 의원급까지 확대
전병왕 의사 집단행동 중대본 제1통제관은 13일 “이미 예약이 된 환자에게 환자의 동의와...
“요즘 감기 걸리듯 코가 막혀요”… 계절성 알레르기, 이제는 관리가 필요한 시기입니다
“아침마다 코가 막혀서 일어나요. 재채기도 멈추질 않아요.”34세 교사 박세영 씨는 날씨가 선선해지면서 알레르기 비염이 심해졌다. 환절기만 되면 이렇다.가을철 알레르기 원인은 꽃가루보다 집먼지진드기, 곰팡이, 건조한...
“다크서클과 눈가 잔주름, 원인은 한 가지가 아닙니다”
다크서클과 잔주름, 뷰티 고민 1순위인 눈가 문제는 피곤함의 상징이자 나이 들어 보이는 대표 징후다. 아이크림을 발라도 별다른 효과가 없고, 화장으로도 가려지지 않는다면 생활 습관과...
만성피로, 단순한 피로와 다르다…지속된다면 원인부터 점검해야
최근 현대인들 사이에서 만성피로를 호소하는 목소리가 늘고 있다. 단순히 바쁜 일상에서 오는 일시적인 피로가 아닌, 오랜 기간 동안 신체적‧정신적 기력이 회복되지 않고 반복되는 만성피로는...
직장인 건강, 책상 앞에서 지키는 작은 습관이 큰 차이를 만든다
현대인의 평균 하루 중 대부분의 시간을 차지하는 직장 생활. 특히 장시간 의자에 앉아 있는 직장인들은 운동 부족, 체중 증가, 만성 피로 등 다양한 건강...
“배만 나와서 뚱뚱해 보이지 않는다고요?”… 복부비만은 ‘침묵의 살’입니다
“겉으로 보기엔 괜찮아 보인다는데, 정작 바지는 안 잠겨요.”38세 사무직 여성 이가현 씨는 체중은 정상 범위지만, 유독 배만 나왔다.운동도 가끔 하고, 과식하지도 않는데 늘 ‘더부룩하고...
젊은 뇌를 지키는 ‘브레인 케어’ 시대…뇌건강 관리, 지금 시작해야 할 때
최근 뇌건강에 대한 관심이 전 연령층으로 확대되고 있다. ‘브레인 케어’(Brain Care)는 더 이상 중장년층의 전유물이 아니라, 20~30대 젊은 세대까지 자기 관리의 핵심 주제로 떠오르고...
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대체요법, 건강한 일상에 스며들다…한국형 실생활 활용법 주목
몸과 마음의 건강을 중시하는 트렌드가 확산되면서 대체요법이 다시 주목받고 있다. 대체요법은 전통적인 의학 치료 외에 활용되는 다양한 방식으로, 명상, 요가, 아로마테라피, 지압 등 비교적...
일상을 바꾸는 식단 혁신, 지속 가능한 건강관리의 첫걸음
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘지속 가능한 식단’과 ‘균형 잡힌 한 끼’ 실천이 국내 식사 트렌드로 자리잡고 있다. ‘웰빙’과 ‘지속 가능성’이 키워드로 떠오르며, 무리한...
“마음의 근육도 단련이 필요하다”… 일상 속에서 실천하는 정신건강 루틴
사회적 거리두기가 해제된 이후에도 스트레스와 불안, 우울감을 호소하는 이들이 늘어나면서 정신건강 관리가 또 다른 일상 루틴으로 자리잡고 있다. 코로나19 팬데믹을 거치며 정신건강이 개인의 생산성과...
“직장인의 건강, 작은 변화에서 시작된다”
한국의 직장인들은 하루 중 대부분의 시간을 사무실이나 회의실에서 보내며, 만성 피로와 스트레스, 근골격계 통증을 호소하는 경우가 많다. 최근 건강 트렌드는 ‘작지만 꾸준한 생활 습관’에...
뇌 건강, 일상 속 작은 루틴으로 지킨다
우리의 두뇌는 몸의 중심이지만 바쁜 일상에 치여 쉽게 소홀해지기 쉽다. 최근 들어 뇌 건강에 대한 관심이 높아진 만큼, 복잡하거나 어려운 방법이 아니라 일상에서 자연스럽게...
뇌 건강, 일상 속에서 챙기는 새로운 습관
현대인은 언제나 바쁘고 정보에 둘러싸여 있습니다. 이런 환경 탓에 뇌의 전반적인 건강을 위한 관심이 높아지고 있는데요, 최근에는 ‘두뇌 케어’가 건강 트렌드로 자리 잡으면서, 무리가...