월요일, 3월 30, 2026

기술·품질 우수 강소기업, 59개 제품 우수조달물품 지정

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 조달청(청장 임기근)은 15일 서울지방조달청 대강당에서 ‘25년 제1회 우수조달물품(이하 ‘우수제품’)으로 지정받은 기업에게 지정증서를 수여했다. 올해 첫 번째 실시한 우수제품 심사에서는 269개 신청제품 중에서 기술의 차별성 등에 대한 외부 전문가의 엄격한 심사를 거쳐 창신기계제작소의 ‘저속회전으로도 데드존의...
clear drinking glass filled with water

물 한 잔의 기적? 아침 공복 물 마시기의 놀라운 효과

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현대인들은 커피 한 잔으로 아침을 시작하는 경우가 많다. 하지만 건강 전문가들은 하루를 시작할 때 ‘물 한 잔’이 주는 이점을 간과하지 말라고 조언한다. 아침 공복에...
clear glass bottle with gold lid

집에 들어서는 순간 기분이 좋아지는 향 루틴

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“현관문을 열자마자 기분이 달라져요.” MZ세대는 ‘향’을 단순한 인테리어 소품이 아니라,기분과 멘탈을 리셋하는 도구로 인식하고 있다.집에 들어서는 순간 기분이 정돈되도록 향 루틴을 설계하는 것이하루의 피로를 끊어내는...

산림청, 유아숲체험원 안전점검 등 활성화 방안 논의

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산림청(청장 임상섭)은 충청북도 청주시에 위치한 구룡유아숲체험원에서 민간 협회, 유치원․어린이집 원장 등과 유아숲체험원 활성화 및 안전정비 강화를 위한 대책을 논의하는 자리를 가졌다고 8일 밝혔다. 특히, 유아숲체험원 시설물 노후화에 따른...
a blue chair and a yellow lamp in a white room

디지털 디톡스, 하루 1시간 ‘알림 끄기’가 주는 변화

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“알림이 울리지 않으면, 마음이 울릴 수 있더라고요.” 하루 종일 스마트폰 알림에 노출된 삶에서 단 1시간, 알림을 끄는 시간을 만들었을 뿐인데, 집중력은 올라가고 멘탈은 안정되는 변화를...
sliced fruit and vegetables

2030세대, 건강도 환경도 함께 챙긴다…MZ세대의 ‘에코헬스’ 소비 혁명

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“몸에 좋은 게 지구에도 좋아야 한다.”최근 20~30대 사이에서 건강을 위한 소비는 단순한 자기관리 차원을 넘어, 환경과 윤리까지 고려한 총체적 선택으로 변화하고 있다. 이런 흐름은...
poached egg with vegetables and tomatoes on blue plate

MZ세대, ‘플렉시테리언’ 식단으로 건강과 환경 동시에 챙긴다

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최근 20~30대 사이에서 '플렉시테리언(Flexitarian)' 식단이 주목받고 있다. 플렉시테리언은 채식을 기본으로 하되, 필요에 따라 유연하게 육류를 섭취하는 식단을 의미한다. 건강과 환경을 동시에 고려하는 MZ세대의 가치관이...
person lying on bed while covering face with pillow and holding eyeglasses

“하루 종일 피곤한데 병원에선 이상 없다?”

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30~40대 여성, 만성 피로의 숨은 주범 찾기** 회사원 이은지(40) 씨는 최근 몇 달째 극심한 피로에 시달리고 있다. 8시간 이상 잠을 자도 피곤이 가시지 않고, 업무...

자율주행용 라이다 국가표준 제정

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산업통상자원부 국가기술표준원(원장 김대자, 이하 국표원)은 자율주행용 라이다의 성능평가방법을 국가표준(KS)으로 제정 고시하였다고 밝혔다*. * KS R 1603 차량용 라이다 성능 평가 방법, 2025.4.21. 제정 라이다 센서는 고정밀...

해양수산부, 청년바다마을의 윤곽을 드러내다

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  해양수산부(장관 강도형)는 지난해 5월에 발표한 「어촌‧연안 활력 제고 방안」의 일환으로 추진되는 ‘청년바다마을 조성 사업’의 추진 경과를 발표했다. 청년바다마을 조성 사업은 청년층의 어촌으로의 유입을 촉진하기 위해 주거공간과 어업 일자리를 창출하고...

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A person's hand with a ring on it

‘맞춤형 영양’이 뜬다…함께 챙기는 셀프 건강 루틴

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘맞춤형 영양제’와 ‘홀푸드(whole food)’ 기반 식단이 눈길을 끌고 있다. 이제는 무턱대고 영양제를 구매하기보다는 자신의 생활 패턴과 식습관을 꼼꼼히 살피며,...
Person planting a houseplant and checking phone

MZ세대도 주목하는 ‘걷기 루틴’…쉽게 실천하는 건강 습관법

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘걷기’가 자리 잡았다. 아침 출근길 지하철역 계단, 점심 산책, 저녁 퇴근 후 집 앞 골목길에서 일상의 짧은 걷기가 건강에 긍정적인...
man standing near tree

지치지 않는 일상, 만성피로에서 벗어나는 생활 습관 만들기

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현대인의 가장 흔한 건강 고민 중 하나가 바로 만성피로다. ‘충분히 잤는데도 계속 피곤하다’, ‘별일 없는데도 기운이 없다’는 이야기를 주위에서 흔히 듣는다. 최근에는 피로 극복을...

MZ세대부터 50대까지, 정신건강 챙기는 작은 습관이 큰 힘 된다

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최근 '마음 챙김(mindfulness)'과 '셀프케어'가 건강 트렌드로 자리 잡으면서 정신건강 관리를 위한 일상 습관에 대한 관심이 높아지고 있다. 사회 곳곳에서 불투명한 미래와 빠른 변화가 이어지면서...

몸과 마음을 위한 새로운 흐름, 한국의 웰니스 문화가 뜬다

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최근 ‘웰니스’가 단순한 유행을 넘어 일상 문화로 자리잡고 있다. 웰니스는 신체 건강뿐 아니라 정신적 안정, 균형 잡힌 식생활 등 전반적인 삶의 질을 중시하는 새로운...

바쁜 일상 속 스트레스, 똑똑하게 관리하는 현대인의 루틴

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현대 사회에서 스트레스는 더 이상 피할 수 없는 일상의 일부다. 재택근무와 대면 활동이 혼재하는 환경, 촘촘한 스케줄과 가족 돌봄까지 ‘쉴 틈 없이 돌아가는 일상’에...