서울시평생교육진흥원, `인생디자인학교` 모델 개발…12월 6일 제3차 서울미래학습포럼서 발표
서울시평생교육진흥원(원장 직무대행 구종원)은 생애 전환기에 놓인 중장년 세대가 미래를 주도적으로 설계하고, 계획의 실현 가능성을 높일 수 있도록 총체적으로 지원하는 ‘인생디자인학교’ 모델을 개발했다고 밝혔다.
최근 기대수명이...
희망의 빛으로 연말 광화문광장 밝힌다
추운 날씨에 마음마저 움츠러들기 쉬운 겨울, 광화문광장에서 따뜻한 위로와 새로운 희망을 전하는 빛의 축제가 펼쳐진다.
서울시와 서울관광재단(대표이사 길기연)은 ｢2022 서울라이트 광화｣와 ｢2022 서울 빛초롱｣을 이달...
건강한 노년을 위한 운동의 역할과 의미
최근 연구들이 운동이 노화 과정을 어떻게 영향을 미치는지에 대한 흥미로운 결과를 보여주고 있습니다. 물리적 활동은 뿐만 아니라 정신적인 건강에도 긍정적인 영향을 미치며, 건강한 노년을...
서울역사편찬원, 대한제국 한성부 업무일지 발간
서울역사편찬원(원장 이상배)은 조선시대의 한양이자 지금의 서울인 대한제국 시기 한성부의 업무 내역을 담고있는 서울사료총서 제19권 ≪국역 한직일기≫를 발간했다.
이번에 발간한 《국역 한직일기》는 대한제국 시기에 서울(한성)의 행정을...
“우리, 서울농장으로 출근할래요?” 「서울농장 농촌힐링 워케이션」 참가자 모집
서울시는 서울농장 3개소(영월 서울농장, 부여 서울농장, 남해 서울농장)에서 하반기 서울농장 농촌힐링 워케이션 참가자를 모집한다.
시는 농촌체험 수요 증가와 새로운 근무 형태인 워케이션이 본격 도입됨에 따라...
“자고 일어났더니 턱이 뻐근해요”… 스트레스가 부른 ‘이갈이(브럭시즘)’의 진실
“자고 일어났는데 턱 근육이 뻐근하고, 어금니가 욱신거렸어요.”40세 프리랜서 박혜란 씨는 어느 날 이가 깨지는 꿈을 꾸고 깼다. 이후에도 아침마다 턱에 통증이 있어 치과를 찾았고,...
서울시사회서비스원, 문화예술교육으로 유아 감수성 향상
서울시사회서비스원(대표 황정일, 이하 서사원)이 유아의 감수성과 창의력 향상을 위한 문화예술교육을 시행했다.
이번 사업은 소속 든든어린이집 5개소에서 지난 9월부터 11월 말까지 22회에 걸쳐 450명의 유아를 대상으로...
경기도, 확장 가상 세계(메타버스) 기술 보유기업과 수요기업 연결해 산업 분야에 도입
경기도는 확장 가상 세계(메타버스) 기술을 제조·건축 등 다양한 산업 분야에 도입하기 위해 ‘메타버스(VR/AR) 기술융합 실증지원’ 사업의 공급기업을 모집한다고 19일 밝혔다.
이번 사업은 우수한 확장 가상...
서울역사박물관, 따스한 봄바람과 함께 울려 퍼지는 감동 클래식…박물관 토요음악회 개막
서울역사박물관(관장 김용석)은 최고의 음악가와 전문가의 해설로 클래식에 대한 문턱을 낮춘 2023년「박물관 토요음악회」를 3월 4일(토) 오후 14시 박물관 로비에서 첫 연주회 <봄의 찬미>로 막을 올린다.
이번...
서울특별시 사회서비스원 지역사회와 따뜻한 연말·새해 맞이
서울시사회서비스원(대표 황정일, 이하 서사원) 소속 새우개하나어린이집은 지역사회와 연계하여 따뜻한 연말과 새해를 맞이하였다.
새우개하나어린이집(원장 황성미, 서울시 중랑구) 만 2세~5세 영유아는 저번 달 12월 23일 지역 어르신을...
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‘맞춤형 영양’이 뜬다…함께 챙기는 셀프 건강 루틴
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘맞춤형 영양제’와 ‘홀푸드(whole food)’ 기반 식단이 눈길을 끌고 있다. 이제는 무턱대고 영양제를 구매하기보다는 자신의 생활 패턴과 식습관을 꼼꼼히 살피며,...
MZ세대도 주목하는 ‘걷기 루틴’…쉽게 실천하는 건강 습관법
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘걷기’가 자리 잡았다. 아침 출근길 지하철역 계단, 점심 산책, 저녁 퇴근 후 집 앞 골목길에서 일상의 짧은 걷기가 건강에 긍정적인...
지치지 않는 일상, 만성피로에서 벗어나는 생활 습관 만들기
현대인의 가장 흔한 건강 고민 중 하나가 바로 만성피로다. ‘충분히 잤는데도 계속 피곤하다’, ‘별일 없는데도 기운이 없다’는 이야기를 주위에서 흔히 듣는다. 최근에는 피로 극복을...
MZ세대부터 50대까지, 정신건강 챙기는 작은 습관이 큰 힘 된다
최근 '마음 챙김(mindfulness)'과 '셀프케어'가 건강 트렌드로 자리 잡으면서 정신건강 관리를 위한 일상 습관에 대한 관심이 높아지고 있다. 사회 곳곳에서 불투명한 미래와 빠른 변화가 이어지면서...
몸과 마음을 위한 새로운 흐름, 한국의 웰니스 문화가 뜬다
최근 ‘웰니스’가 단순한 유행을 넘어 일상 문화로 자리잡고 있다. 웰니스는 신체 건강뿐 아니라 정신적 안정, 균형 잡힌 식생활 등 전반적인 삶의 질을 중시하는 새로운...
바쁜 일상 속 스트레스, 똑똑하게 관리하는 현대인의 루틴
현대 사회에서 스트레스는 더 이상 피할 수 없는 일상의 일부다. 재택근무와 대면 활동이 혼재하는 환경, 촘촘한 스케줄과 가족 돌봄까지 ‘쉴 틈 없이 돌아가는 일상’에...